Culture, Estime de soi et Amélioration de soi
L'estime de soi fait référence aux évaluations cognitives et affectives que nous faisons à propos de nous-mêmes. Par exemple, comment vous évalueriez-vous par rapport aux questions suivantes ?
- Je suis assez satisfait(e) de moi-même.
- J'ai plusieurs bonnes qualités.
- Je suis capable de faire les choses aussi bien que n'importe qui d'autre.
Ces questions sont adaptées de l'échelle d'estime de soi de Rosenberg (Rosenberg, 1965), un test largement utilisé pour mesurer l'estime de soi. Des tests comme celui-ci mesurent la valeur globale de soi en évaluant les sentiments positifs et négatifs à propos de soi-même. Les personnes qui obtiennent des scores élevés sur ces échelles sont considérées comme ayant une estime de soi plus élevée que celles qui n'ont pas de tels scores, les scores plus élevés indiquant un plus grand respect de soi ou des sentiments positifs à l'égard de soi-même.
Une théorie influente sur l'origine de l'estime de soi est la théorie de la gestion de la terreur (Becker, 1971, 1973). Cette théorie suggère que, en raison de nos capacités cognitives uniques (souvenez-vous de notre discussion sur les visions du monde au chapitre 1 et plus tôt dans ce chapitre), nous sommes conscients du fait que nous mourrons un jour et que cette mort inévitable nous terrifie. Ainsi, nous créons des phénomènes psychologiques comme un bouclier contre la peur de la mort (Greenberg, Solomon, & Pyszczynski, 1997), et nous fabriquons et donnons un sens à nos vies afin d'élever notre existence au-dessus de la nature (Becker, 1971). Ce sens n'est ni physique, ni existant en tant qu'élément objectif (Triandis, 1972) de la culture. Plutôt, les significations attribuées dans les visions culturelles du monde et la valeur que nous nous attribuons surgissent parce que les humains doivent équilibrer une propension à la vie avec une conscience de l'inévitabilité de la mort.
Dans cette perspective, le nom et l'identité de chaque individu, les identifications familiales et sociales, les buts et les aspirations, l'occupation et le titre sont des ornements créés par l'homme drapés sur un animal qui, dans le schéma cosmique des choses, n'est probablement pas plus significatif ou durable qu'une pomme de terre, un ananas ou un porc-épic. Mais c'est ce drapé élaboré qui nous donne la force de continuer malgré la prise de conscience humainement unique de notre sort mortel. (Pyszczynski et al., 2004, p. 436)
Ainsi, l'estime de soi est "une construction basée sur la culture qui consiste à se voir soi-même comme étant à la hauteur de contingences de valeur spécifiques... qui sont dérivées de la culture dans son ensemble mais qui sont intégrées dans une vision du monde unique et individualisée par chaque personne" (Pyszczynski et al., 2004, p. 437). Dans cette théorie, les visions culturelles du monde sont fabriquées et dotées de sens par les esprits des gens (Becker, 1971). Un objectif de ces visions du monde culturelles est d'élever l'existence humaine au-dessus de la nature, afin qu'un sens puisse être tiré de la vie, ce qui conduit à l'estime de soi (qui fait partie du système de sens et d'information de toute culture).
La nature et la fonction de l'estime de soi
Bien que l'estime de soi soit généralement considérée comme découlant de la réalisation des priorités de valeur de sa culture, étonnamment peu de recherches ont exploré cette idée jusqu'à récemment. Une étude impliquant 4 852 adolescents dans 20 cultures a comparé l'influence de quatre bases de l'estime de soi : contrôler sa vie, remplir son devoir, bénéficier aux autres et atteindre un statut social (Becker et al., 2014). Les participants tiraient une estime de soi positive de toutes ces bases, mais principalement de celles qui étaient cohérentes avec les priorités de valeur des autres dans leur contexte culturel. Fait intéressant, l'estime de soi était liée aux valeurs culturelles, mais pas systématiquement avec les valeurs personnelles (souvenez-vous de la distinction entre les valeurs personnelles et culturelles dans le chapitre 1).
Un autre travail récent a proposé une compréhension différente de la fonction de l'estime de soi. Dans deux études impliquant 2 718 838 participants de 106 pays et 837 655 informateurs de 64 pays (Gebauer et al., 2015), des associations entre l'estime de soi et les cinq grands traits de personnalité (plus détaillés au chapitre 6) ont été examinées pour tester trois perspectives sur la fonction de l'estime de soi. La première était la perspective de la conformité aux normes culturelles, qui considère que l'estime de soi résulte du respect des normes culturelles. La deuxième était la perspective des relations interpersonnelles, qui suggère que l'estime de soi découle des relations avec les autres. La troisième était la perspective de la réussite sociale, qui suggère que l'estime de soi est une mesure de la réussite dans le monde social.
Les résultats ont montré le plus grand soutien pour la perspective de la réussite sociale. Des différences d'âge et de sexe dans l'estime de soi existent à travers les cultures. Une étude impliquant 985 937 répondants de 48 pays a démontré qu'à travers les cultures, les personnes de 45 ans avaient une estime de soi plus élevée que celles de 16 ans, et que les hommes rapportaient systématiquement une estime de soi plus élevée que les femmes (Bleidorn et al., 2016). Des différences culturelles ont été observées dans l'ampleur de ces différences ; ainsi, la culture amplifie ou diminue les mêmes effets.
Malgré les mythes populaires sur l'importance de l'estime de soi, les recherches ont montré que l'estime de soi n'est pas souvent corrélée avec des critères objectifs de compétence ou de performance (Baumeister et al., 2003 ; Pyszczynski et al., 2004 ; Rodriguez, Wigfield, & Eccles, 2003). L'absence de corrélation entre l'estime de soi et la véritable compétence se produit probablement parce que les gens créent des sentiments d'unicité à propos d'eux-mêmes, indépendamment de la réalité objective. En tant que partie du concept de soi, les visions culturelles du monde sont soumises au même besoin d'unicité. Les visions culturelles idéologiques et l'estime de soi servent de défense psychologique contre les angoisses de vivre et permettent aux humains d'atteindre un sentiment de valeur (Salzman, 2001).